Внимание! Это устаревшая версия личного кабинета. Переходите в новую версию по ссылке https://my.elexisgroup.ru/teach/control/stream

Если у вас есть сложности с переходом в новый кабинет, обратитесь в службу поддержки https://support.elexisgroup.ru

Скрыть уведомление

"Киллер Лени":

Как побороть лень и начать делать то, что давно надо сделать,
Не ломая себя дисциплиной и тайм-менеджментом

Вы давно бы уже были богаты, счастливы и самореализованы, если бы…

Если бы не ЛЕНЬ.

  • Вы бы давно уже занялись фитнесом, выучили английский, применили на практике все прочитанные книги и прослушанные семинары/тренинги…
  • Вы бы создали бизнес, или зарабатывали бы фрилансом, или построили бы карьеру…
  • У Вас было бы много денег, были бы счастливые отношения, Вы бы часто путешествовали по миру и каждый день чувствовали, что живете на полную…

Все это, безусловно, было бы.

Если бы Вы не были таким ленивым человеком. Если бы Вам не было лень все это делать. Если бы Вам не было лень каждое утро вставать и двигаться к своим целям.

 

План на день умер при рождении

Скажите, Вам это знакомо:

  • Бывает что утром не хочется вставать, хочется просто лежать под одеялом и никуда не вылезать — и дело не в том что без одеяла холодно, и даже не в том что Вы не выспались
  • Вы пишете план на день, а он перестает работать уже к полудню, — дела не делаются, сил нет, мотивации нет, хочется просто на все плюнуть
  • У Вас масса идей и начинаний, но дальше начальных шагов дело не идет — Вы «пробуете», с энтузиазмом что-то недолго делаете, а потом забрасываете
  • Вы «знаете как правильно», Вы знаете ЧТО нужно делать — у Вас просто не хватает времени и сил это выполнить
  • Вы давно собираетесь выучить английский, заняться телом, начать путешествовать, — но почему-то постоянно откладываете, все как-то «руки не доходят»
  • Есть целый список дел, которые Вам давно надо сделать, и Вы знаете что правда надо, — но они постоянно сдвигаются «на потом»
  • У Вас есть увлечения и хобби, но на них постоянно не хватает времени и сил, — или Вы давно собираетесь «попробовать» то или иное увлечение, но «все никак»
  • Вы давно собираетесь проводить больше времени с близкими (с любимым человеком, с детьми), больше времени уделять тому что Вам действительно нравится, — но почему-то на самом деле время и силы уходят на что-то другое (работу, дела, мелкую текучку)
  • У Вас есть цели на год, но лучше просто оставить их где-нибудь в далеко убраном блокнотике — они не выполняются, или выполняются очень слабо и медленно
  • Вы умны, много знаете, занимаетесь саморазвитием, — но в одной или нескольких из ключевых сфер жизни (деньги, бизнес, секс, отношения, самореализация) у Вас провал и проблемы

И знаете что?

 

Ваши проблемы с ленью — это болезнь ума

Нам почему-то всегда кажется что «я вот-вот перестану лениться», и тогда все наладится.

  • Помните как в школе или в институте — в начале каждого полугодия думаешь «ну уж в этом полугодии точно возьмусь за ум». Каждый раз думаешь что начнешь наконец нормально учиться, но на деле — все идет по-старому.

Откладывание, лень, а потом проблемы которые приходиться решать срочно, в аврале, с недосыпом и нервами.

И эта болезнь ума переносится на всю жизнь.

  • Мы вырастаем, уже никто не ставит нам оценки в дневник или зачетку… Но мы по-прежнему ленимся вовремя делать то что нужно, и потом мучительно «сдаем сессии» реальных жизненных проблем.

И, как бы ни хотелось, это не решится «САМО».

Лень — привычка ума, и за долгие годы она прочно укоренилась в Вашей голове.

 

Путь Хиппи и Путь Шахтера

И что же обычно люди делают со своей ленью?

Есть два пути:

  • Путь хиппи. К черту все, как-нибудь само наладится.
  • Путь шахтера. Собрал ж… в кулачок и пошел работать.

Оба они ущербны. Вы либо плюете на все (и ситуация катится как камень с горы, ухудшаясь с каждым днем), либо ломаете себя, сковывая дисциплиной.

Другие варианты (в духе «Найди дело которое тебе нравится, и ты будешь каждое утро подпрыгивать с кровати от энтузиазма) — к сожалению тоже являются не совсем правдой.

Конечно, любимое дело способствует тому, чтобы лени было меньше. Но сказать что она от этого совсем исчезнет? Увы, это не так.

  • Мы знаем многих людей, которые «нашли себя» и занимаются тем, что им действительно нравится. Но все они говорят одно и то же: «Да, бывают моменты когда делать ничего не хочется».

Все эти подходы не работают, потому что люди смотрят лишь на поверхность, на последствия лени. И никто не хочет посмотреть вглубь и увидеть ПРИЧИНЫ, убрав которые проблему можно решить.

 

Не надо насиловать себя

Мы (авторы системы «Матрицы») по натуре люди очень ленивые. И потому всегда искали — лично для себя — какие-то способы обойти проблемы с ленью.

  • Пробовали разные техники, системы тайм-менеджмента, подход самодисциплины… К сожалению, всё это дает лишь временное улучшение, но потом скатываешься обратно.

В итоге до нас дошло, что все эти техники пытаются убрать последствия лени. Вместо того чтобы найти и искоренить ПРИЧИНУ ее возникновения.

Как только это осознание произошло, все стало очень просто. Причина быстро была выявлена. И, как оказалось, справиться с ней намного проще, чем с возникающей из-за нее ленью.

Оказалось что:

  • Не нужно насиловать себя
  • Не нужно мучить себя дисциплиной
  • Не нужно заставлять себя вставать рано утром
  • Не нужно втискивать себя в жесткие планы
  • Не нужно делать что-то через силу

И при этом можно быть сверхэффективным и получать огромные результаты в деньгах, бизнесе, сексе, отношениях и жизни в целом.

Этот подход оказался настолько эффективным, что мы назвали его «Киллер Лени».

 

Киллер Лени

Мы упаковали эту методику в дистанционный курс «Киллер Лени».

Курс состоит из нескольких уроков, в которых методика избавления от лени без насилия над собой разобрана от и до. К завершению курса у Вас будут все необходимые инструменты для того чтобы справляться с ленью.

Что Вы получите, применив эту методику:

  • Ваша продуктивность повысится — Вы сможете больше успевать, затрачивая столько же времени и сил сколько сейчас
  • Время лени понизится — у среднего человека время лени занимает 25-50% активного времени (и в таких условиях действительно очень сложно чего-либо достичь), после применения методики время лени сокращается до 1-3% активного времени (а это уже не мешает действовать)

Как Вы видите, мы не говорим что лень «вдруг мистическим образом исчезнет». Этот курс — не «волшебная таблетка».

Лень будет иногда возникать, но в эти моменты Вы сможете быстро возвращаться в активное работоспособное состояние. И для этого не нужно будет делать медитаций, визуализаций, трансовых техник, — все намного проще. Чашечка чая/кофе и несколько минут размышлений определенным образом (по методике).

 

Особенности метода

Чаще всего люди пытаются справиться с ленью так, как будто лени у них нет. Вдруг начинают рано вставать, писать план на день, заставлять себя делать все необходимое… Но это быстро заканчивается, это не срабатывает.

У лентяя не работает подход трудоголика.

Мы пошли другим путем, разработав методику ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ. Никаких сложных техник, никакой самодисциплины, — методика работает очень мягко и без насилия.

 

Программа курса

Вот краткое содержание этого курса:

  • Почему не работают обычные подходы к борьбе с ленью — которые просто предлагают Вам «выработать самодисциплину», «жить по плану», «взять и сделать» и т.п.
  • Что делать если не можешь позволить себе лениться, но лень все равно
  • Настоящие причины лени, о которых никто не говорит, — и понимая которые с ленью значительно проще справиться
  • В чем опасность НЕ лениться: Какой ущерб психике Вы можете сами себе нанести запретом на лень
  • «Техника 15»: Быстрый инструмент включения в работу когда не охота и нет сил — с помощью которой Вы сами не заметите, как с увлечением делаете дела, хотя совсем недавно не было мотивации и энергии
  • Почему «борьба с ленью» бессмысленна — и что делать вместо этого
  • В чем причина того что Вам ничего не хочется (или иногда бывает так что ничего не хочется) — и как быстро решить проблему с мотивацией
  • Техника «Карнавал»: Использование естественных особенностей работы мозга для быстрого отдыха и включения в работоспособное состояние
  • «Ленивый Социальный Баг»: Каким образом общество программирует Вас на проблему с ленью — ведь эта проблема возникает в раннем возрасте, как только Вас начинают заставлять (делать уроки, учиться на хорошие оценки, поступить в ВУЗ, заслужить диплом…)
  • Матричный подход к лени — который приносит облегчение природно ленивым людям (большинство буквально говорит «Фух, у меня прям гора с плеч. Вы меня очень обнадежили — я всегда был ленивым и мучался от этого, а Матричный подход полностью решает проблему.»)
  • Как убрать лень не насилуя себя: тем более что насилуя себя лень не уберешь (есть только один способ обойти эту проблему и это <…>)
  • Что стоит ЗА ленью: Техника выявления реальных причин лени и быстрого их убирания «на ходу»
  • Прокрастинация: Как быть с постоянным «откладыванием на потом» — и как искоренить эту привычку без насилия над собой
  • «Градиент Лени»: Уникальный авторский метод анализа причин лени, выявляющий точный источник лени в Вашем конкретном случае
  • Как тело влияет на лень, и как быть в тонусе, если Вам лень делать зарядку, ходить в фитнесс, бегать по утрам и т.п.
  • Эффект Демотивации: Слабая пропускная способность импульсов мотивации и как это исправить
  • Что делать если хочется просто сидеть дома и никуда не вылезать, — и как все-таки вылезти если «болото» уже достало
  • Если лень контактировать с другими людьми
  • Чувственная Лень: Каким образом лень ограничивает Ваши переживания и чувство жизни — и как вернуть себе целостную палитру впечатлений, если Вы давно не чувствовали что «живете на полную»
  • Внутренний ИмПотенциал: Как лень ограничивает Вашу самореализацию — и как обойти ограничения и раскрыть свою «внутреннюю суть»

И это лишь несколько пунктов из программы, внутри — еще больше.

 

Кто автор системы

Авторы курса, — Дмитрий Богданов и Андрей Клюхин, создатели системы «Матрица» и ведущие тренингов.

Дмитрий Боданов

  • Владелец и руководитель медиахолдинга «ElexisGroup», руководитель тренинг-центра «Матрица», руководитель «Института Психологического Бизнеса».
  • Соавтор системы «Матрица», разработчик и ведущий семинаров и тренингов. Тренерский стаж, — с 2006 года. Провел сотни семинаров и тренингов. Клиенты в России, Украине, Казахстане, Израиле, Германии, Франции, США, Канаде и других странах мира.
  • Книги: «Ускоритель Жизни», «Бизнес-Тандем», «Богатый Психолог, Бедный Психолог», «Живой Тренер, Мертвый Тренер».
  • Спикер на крупнейших конференциях в сфере бизнеса, инфомаркетинга, психологии.
  • Не помнит, когда последний раз испытывал проблемы из-за лени.

Андрей Клюхин

  • Соавтор системы «Матрица», разработчик и ведущий семинаров и тренингов, психолог, консультант.
  • Специалист в области здоровья, физической и психической саморегуляции, боевых искусств. Подготавливал бойцов элитных подразделений (ОМОН, спецназ), обеспечивал их вовзращение живыми из зон боевых действий. Излечивал людей от смертельных заболеваний.
  • Глубоко изучал мировые религии, квантовую физику, нейрохимию.
  • Не помнит, когда последний раз испытывал проблемы из-за лени.
Сколько стоит и что конкретно Вы получите

ВНИМАНИЕ! В феврале 2013, в рамках акции «Продукт месяца», на курс «Киллер Лени» действует 50% скидка. Стоимость курса:

3500 рублей

1750 рублей

Пусть Вас не смущает такая низкая цена, — мы хотим чтобы эти технологии были доступны максимальному количеству людей.

Вы получите:

  • Доступ к курсу. После оплаты Вам будет открыт неограниченный доступ к курсу в личном кабинете. Вы сможете прослушать весь курс от и до, любое количество раз. Курс будет доступен для Вас с любого компьютера или даже смартфона. Нужен только доступ в Интернет и наушники/колонки.
  • Поддержка. Вам также будет открыт доступ к еженедельным поддерживающим Интернет-семинарам. Вы сможете в любое время прислать авторам любые вопросы, которые у Вас возникнут, — и получить на них ответ на ближайшем Интернет-семинаре.

Чтобы получить свою копию курса, нажмите кнопку «оплатить» и следуйте инструкциям Интернет-магазина:

 

Что говорят

Вот что говорят о курсе люди, которые его уже прошли:


 alt=

Очень рада, что попала на этот тренинг. Самое важное для меня, это то, что я услышала про «Градиент Лени» — увидела, что там под ленью прячется, особенно третий градиент.

Для меня вообще проблема, как вести себя в социуме, так, чтобы и твои границы вероломно не нарушали, а защищать я их не умею и не знаю как, и другим людям тоже больно не делать. Поэтому я при первой же возможности сбегаю подальше от людей в свою норку. Я не могла найти ответ на этот вопрос и это доставляет мне беспокойство. Когда Дмитрий начал рассказывать про третий градиент, у меня внутри сразу отклик пошел, наметился путь решения проблем по этому поводу.

Я очень благодарна за это материал. Поняла, что надо обратить внимание на первый и второй уровни, тоже хромают, и главное дали конкретные инструменты что делать, они вполне выполнимы.

Расставились точки над i по поводу что такое лень и как под нее фигня всякая косит. Очень познавательно и для меня это как открытие. Спасибо большое за знания!

Евгения Гелашвили


Как и любой продукт системы Матрица, которые я пробовал до этого тренинга, «Киллер лени» очень плотный по количеству полезной информации и наличию практических техник, который можно встраивать в жизнь прямо сейчас, не отрываясь от самой жизни.

«Киллер лени» дал мне ясное представление о том, что такое Лень на самом деле. Как её можно обходить. Как её использовать в своей жизни, что с ней делать, чтобы лень не мешала, а помогала.

Тренинг вскрыл ещё глубже те заблуждения по поводу лени, которые я, как мне казалось, уже знаю. Заставил обратить внимание на них и вернуться к началу.

Особенно упорядочивает сознание «Градиент Лени». Очень простая и эффективная технология Матрицы! Её я буду применять на практике точно»

Живые примеры Дмитрия и ориентация на запросы аудитории превращают просто знание в чувства и понимание и дают вдохновение на свершения в реальной жизни.

Илья Новожилов


Спасибо большое за то, что затронули такую важную тему (для меня). До этого относилась к лени, как глобальному явлению «не хочу что-либо делать» и для меня открытие, что у этого явления может быть внутренняя причина.

Всегда очень сложно признать, что я чего-то боюсь, а если этот страх ещё и не осознан, то легко всё списать на лень и продолжать лениться и одновременно грызть себя за это, порождая ещё большую неудовлетворенность.

И то, что Вы рассматриваете лень с точки зрения градиента – вообще необычно. Спасибо за то, что помогаете «зреть в самый корень» и помогаете выковыривать всё, что нам мешает жить.

Очень интересны и полезны техники «скорой помощи», это, как мне кажется, легкие техники на каждый день.

Айжана Дутбаева


Мне было интересно, что лень может быть позитивной и может способствовать оптимизации деятельности, т.е. быть твоим другом, а не врагом. Благодаря ей можно сократить трудозатраты, НЕ СОКРАЩАЯ свой доход.

Как я понял лень может стать тем самым «волшебным пинком» или «морковкой», которая заставит человека, если ему не нравиться работать «на дядю» начать думать о собственном деле, которое заменит зарплату на наемной работе.

В течение курса было чётко проиллюстрированы социальные баги по поводу лени, про эту путаницу в голове. До этого вебинара я действительно думал о лени как о негативном факторе, а теперь мое мнение изменилось.

Будет интересно определить, что за неосознанности стоят за нежеланием, что-то делать. Как я понял одна из самых эффективных технологий для этого – скейпинг. Много раз о нем слышал, теперь как я понял уже в следующем 7-м уроке можно будет с ним ознакомиться на практике.

Интересны были рекомендации по выходу из ситуации, когда не хочется что-то делать. Мне больше всего понравились «Техника 15» и «Карнавал». Раньше, чтобы отдохнуть от одной деятельности я просто менял её на другую, но это не всегда помогало. Теперь в моем арсенале появятся ещё эти методики.

Вы также наглядно показали, чтобы доставить себе какие-то удовольствия и реализовать свои желания действительно не нужны деньги или их нужно мало. По моему мнению, если человек себе это не позволяет, значит дело не в деньгах, а скорее всего в нелюбви к себе или негативном отношении к жизни. Например, полюбоваться проявлениями природы(восход, закат, радуга) послушать пение птиц, понаблюдать за поведением животных вообще не нужны деньги, а нужно просто желание это сделать.

Спасибо за тренинг. Как всегда, с вами интересно было пообщаться.

Руслан Трифонов


Спасибо большое за тренинг. Проблема лени очень актуальна для меня, потому что надоело уже искать оправдания своей бездейственности и заставлять себя постоянно что-то делать, чтоб не сидеть без дела.

После вебинара я как-то перестала стесняться своей лени. Раньше я постоянно испытывала комплексы по поводу своей лени. Теперь от Вас узнала, что просто не правильно ею пользуюсь. Я согласно с этим. Поняла, что голова загажена, очень загажена. Причем принципами, которые придумали другие люди и которым теперь плевать на то, что я об этом думаю, и что это вызывает у меня внутренние противоречия.

Спасибо большое за «Градиент». После объяснения уровней сразу стало все ясно. Раньше находилась на 3 уровне, боялась социума из-за детских комплексов. А сейчас поняла, что скатилась до 1 уровня. Физического тонуса тела достаточно, а вот эмоционального и эстетического нет. Не хватает элементарно сменить прическу, одеться как-то по-другому, добавить бусики и т.д. Неудовлетворенность желаний тела – это оказывается моя проблема и с нее нужно начинать.

То, чему я раньше не придавала такого весомого значения и не думала, что в этом дело всех моих неудач оказалось основной причиной. Спасибо большое, еще раз. Отдельное спасибо за пример стыдливого зайчика и лисы. Теперь это стоит в голове и начало вытаскивать из подсознания, когда я поступала как стыдливый зайчик, думающий о лисе. Теперь, уверенна, каждый раз буду об этом вспоминать в нужной ситуации.

Вообще информация вызвала конечно большой хаос в голове. Впечатление что кто-то в голове вантузом засор расшевелил. Для меня, информация просто бесценна. Я лентяй от природы и не похожа на других по многим взглядам на жизнь. Но из-за боязни того, что такую совокупность осудят люди, все время чего-то как-то пыталась подстроится под других, не выделяться и постоянно бороться с ленью. Но порода все равно брала свое. И в последнее время я стала себя чувствовать как душа неприкаянная) Вроде и не дотягиваю до уникальности и популярности, но уже и не понимаю обычных людей и не могу с ними найти общий язык.

Киллер лени разложил по полочкам все в моей голове. Я увидела все свои косяки, которые делала.

Вот особенно мне понравилось про наблюдение за своей ленью. Это так здорово. Я никогда не задумывалась над тем, что за ленью можно наблюдать. Я всегда к лени относилась как к ужасу какому-то. Теперь буду наблюдать зачем я это делаю, что хочу получить от этого и что получаю.

Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Елена Долгополова

Мне курс очень понравился, Дмитрий и Андрей предлагают необычные техники для того, чтобы вспомнить свои желания. Это очень необычно для меня.

Работа со списками желаний и на свои желания придумать способ зарабатывания денег для других людей. Мы всегда ориентированы на других людей и считаем, что другие люди достойны заниматься тем или другим делом и зарабатывать на этом деньги, чем мы сами.

Но метод, который дал Дмитрий, как все это ориентировать на себя очень уникальный. С помощью этого метода можно легко найти свое любимое дело и зарабатывать на этом хорошме деньги.

Спасибо вам большое Дмитрий и Андрей за ваши техники!

 

Алтынкул Примбетова

 

Чтобы получить свою копию курса, нажмите кнопку «оплатить» и следуйте инструкциям Интернет-магазина: